Почему возникает слабость и головная боль и есть ли опасность

• Главная >
• Симптомы >
• Тяжесть в голове

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал неприятное чувство слабости во всем теле. Большинство не придают этому симптому никакого значения, ведь практически все заболевания в организме протекают со слабостью, недомоганием, потерей работоспособности. Однако в ряде случаев именно слабость в теле является первым тревожным симптомом, когда еще не поздно что-то предпринять, обследоваться и лечится. Давайте разберемся с этим коварным симптомом.

В клинике МАРТ на Васильевском острове

• Опытные врачи (в т. ч. практикующие в США и Европе)
• Цены доступные каждому
• Диагностика экспертного уровня (МРТ, УЗИ, анализы)
• Ежедневно 8:00 — 22:00

Записаться на прием

Тяжесть в голове – исключительно неприятное чувство, знакомое, к сожалению, практически каждому. В таком состоянии человек зачастую страдает от плохого настроения, раздражительности, несдержанности, затуманенности сознания и заторможенности в голове. Появляются сложности с возможностью думать, концентрироваться и даже заниматься обычными делами, а единственное желание – поскорее заснуть и проснуться уже здоровым человеком.

Но несмотря на все доставляемые сложности тяжесть в голове обычно не воспринимается как серьезная проблема, особенно если она настигает в целом здорового человека лишь периодически и бесследно проходит после, например, прогулки на свежем воздухе. В этом случае временное ухудшение самочувствия, как правило, связывают с переутомлением, недосыпом, стрессом, психоэмоциональными перегрузками или переменой погоды. При этом недомогание такого рода может быть признаком многих серьезных заболеваний.Попробуем разобраться, о чем может сигнализировать тяжесть в голове.

Тяжесть в голове: Случаи из практики

Женщина, 60 лет. Пенсионерка.

Основная жалоба на постоянную тяжесть в голове («плохая голова, несвежая, как ватная»), плохое общее самочувствие с самого утра («сон не приносит облегчения, часто просыпаюсь ночью») и усиление симптоматики к вечеру. Отмечает отечность лица, не проходящее напряжение мышц шейного отдела.

Эти и другие симптомы развивались в течение последних 10 лет. Пациентка неоднократно госпитализировалась по «скорой», а также проходила лечение в специализированных московских медицинских центрах. Прошла тщательное обследование на предмет возможных неврологических и сердечно-сосудистых нарушений: дуплексное сканирование интракраниальных сосудов головы (без патологии), ЯМРТ головного мозга (без патологии), компьютерную томографию шейного отдела позвоночника (начальные проявление остеохондроза).

Со слов больной, общее состояние ухудшилось за последние несколько месяцев, что связывает с полученной травмой (была сбита машиной, получила перелом ключицы). Стала чувствовать нехватку воздуха при ходьбе, появились эпизоды головокружения и подъемы артериального давления (до 150, ее норма 120-130) с учащенным сердцебиением.

При обследовании в клиническом центре вегетативной неврологии методом кардиоинтервалографии нами был выявлен исходно высокий уровень индекс напряжения вегетативной нервной системы с ослаблением тормозного влияния со стороны парасимпатических центров.

Уже после первого курса лазерно-магнитной терапии исчезли все беспокоящие симптомы. Вместе с тем, пациентка стала отмечать у себя повышенную метеозависимость. Поэтому через три месяца по ее желанию был проведен второй курс терапии. В настоящее время жалоб нет.

Мужчина, 20 лет, студент.

История его болезни не типична: на фоне полного благополучия у физически крепкого молодого человека возникла сильная головная боль, «которой раньше никогда не испытывал», возникла она утром после крепкого полноценного сна и держалась в течение 3-х дней.

На второй день им была вызвана «скорая». Мужчине сделали обезболивающий укол, который принес временное облегчение.

На третий день он обратился к терапевту, который также назначил сильнодействующие анальгетики. Боль прошла, но через месяц возобновилась. Добавились также болевые ощущения в области правой лопатки, эпизоды жжение внутренних поверхностей бедер.

С момента начала болезни до обращения в центр вегетативной неврологии прошло не больше месяца. Возможно, этим обстоятельством можно объяснить тот факт, что полисимптоматика, присущая ВСД, не успела развиться в полной мере, и для полного излечения мужчине потребовалось 5 сеансов магнитно-лазерной и электротерапии.

Профилактика

Часто после быстрого купирования либо после самостоятельного отступления неприятных ощущений в голове человек успокаивается и не принимает никаких мер по предотвращению повторного приступа. При этом радикальный пересмотр всего образа жизни является важнейшим шагом на пути к хорошему самочувствию.

Терапевтические мероприятия по устранению тяжести в голове должны быть обязательно дополнены нормализацией режима труда и отдыха. Длительность сна стоит ограничить 8 часами, а в распорядок дня включить время для двигательной активности. Необходимо больше находиться на свежем воздухе и по возможности отказаться от вредных привычек.

Только такой комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от тяжести в голове и сохранить ясность сознания и мышления, необходимую для полноценной жизни.

Запишитесь в медицинский центр МАРТ в СПб (см. карту) по телефону, 8 или оставьте заявку на сайте.

ВСД в лицах

На этой странице публикуются выдержки из историй болезни пациентов, посвященные основным жалобам, с которыми люди обращаются к нам за помощью. Делается это с целью – показать, насколько разными и «сложными» могут быть симптомы вегето-сосудистой дистонии. И как тесно порой она бывает «спаяна» с нарушениями в работе органов и систем. Как «маскируется» под «сердечные», «легочные», «желудочные», «гинекологические» и даже «психиатрические» проблемы, с которыми людям приходится жить годами…

Узнать больше

Причины слабости и головной боли

Часто подобные состояния обусловлены неправильным режимом дня и высокими нагрузками, что в комплексе не дает организму возможности полноценно восстанавливаться. Поэтому у людей, не позволяющих себе нормального отдыха и непрерывного сна в течение 7—9 часов, нередко наблюдаются повышенная утомляемость, частые головные боли, сонливость и раздражительность. В подобных случаях наблюдается определенная закономерность: сонливость днем и сложности с засыпанием по ночам.

Но это нельзя игнорировать и считать вариантом нормы, так как при длительном пребывании в подобном стрессовом для организма состоянии может развиваться синдром хронической усталости, справиться с которым самостоятельно уже не удастся, а лечение будет достаточно длительным. Поэтому при головной боли, повышенной утомляемости, возникающих на фоне повышенных нагрузок, важно сразу же пересмотреть свой режим дня и так его скорректировать, чтобы обеспечить организму возможность восстанавливаться. Иногда для этого требуется делегировать часть своих задач другим лицам или даже сменить вид деятельности.

Головную боль еще называют цефалгией.

Также голова может болеть в сочетании со слабостью и по другим относительно безопасным причинам:

• снижение уровня глюкозы в крови в связи с низкоуглеводным питанием;
• изменения гормонального фона у женщин при беременности или перед наступлением менструации;
• обезвоживание, что особенно характерно для отравлений разного рода, сопровождающихся тошнотой и рвотой;
• прием определенных лекарственных средств, в частности гипотензивных, мочегонных.

В таких случаях стоит рассматривать подобное состояние в качестве временного и не вызывающего серьезных опасений. Тем не менее необходимо принять меры для устранения причин слабости: повысить количество потребляемых источников углеводов, жидкости, обсудить с лечащим врачом возможность замены назначенного препарата и т. д.

Часто болит голова и присутствует слабость при ОРЗ, в том числе инфицировании COVID-19. Но обычно это сопровождается другими характерными симптомами в виде повышения температуры тела, кашля, боли в горле и т. д., которые хорошо знакомы каждому.

Если не брать во внимание респираторные инфекции, самыми распространенными причинами возникновения головной боли и слабости являются:

• мигрень;
• ВСД;
• патологии шейного отдела позвоночника;
• фибромиалгия;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• анемия;
• дисфункция щитовидной железы.

Мигрень

Мигрени представляют собой серьезную проблему XXI века. По статистике, от них страдает порядка 12% людей во всем мире, а характерные для них изматывающие головные боли надолго лишают человека работоспособности.

Приступы обычно сопровождают:

• односторонние, значительно реже двусторонние, пульсирующие головные боли, сосредоточенные в области лба, висков, вокруг глаз и склонные усиливаться со временем и при нагрузках (сторона боли может меняться от приступа к приступу);
• тошнота и рвота из-за рефлекторного раздражения соответствующего центра головного мозга;
• повышение чувствительности к свету и звукам;
• выраженная общая слабость;
• снижение аппетита.

ВОЗ включила мигрень в список 19 заболеваний, наиболее выраженно снижающих социальную адаптацию больных.

У некоторых больных за несколько часов или даже дней до начала приступа наблюдается так называемый продром, заключающийся в возникновении комплекса предвестников. Это могут быть слабость, сложности с концентрацией внимания или же наоборот повышение активности и аппетита. Нередко это сопровождается ощущением напряжения мышц шеи, повышенной чувствительностью к световым, звуковым и обонятельным раздражителям.

Различают 2 основных вида мигрени: простая и с аурой. Под аурой подразумевают комплекс неврологических симптомов, предшествующих приступу головной боли. Они могут быть весьма разнообразными, на основании чего различают зрительную, гемипарестетическую ауру и др. Чаще наблюдается зрительная аура, для которой характерно развитие разнохарактерных нарушений зрения:

• односторонние выпадения полей зрения;
• мелькание мушек перед глазами;
• появлением мерцающих светящихся линий.

Не стоит путать ауру с продромом. Последняя возникает не более чем за час до развития цефалгии и с приходом боли в голове полностью исчезает.

После окончания приступа, который может длиться как 3—4 часа, так и несколько суток, больные испытывают усталость, сонливость. У женщин приступы мигрени часто связаны с менструальным циклом и не сопровождаются аурой. Но в любом случае наличие мигрени требует консультации невролога, так как она сильно снижает качество жизни и может приводить к тяжелым депрессиям и другим психологическим осложнениям.

ВСД

Термин «вегетососудистая дистония» хоть и является устаревшим, но все еще часто применяется неврологами для описания нарушений в работе вегетативной нервной системы, приводящих к изменениям в работе организма. Они становятся следствием соматических или неврологических заболеваний и не являются самостоятельными. Таким образом, ВСД – собирательное понятие, описывающее клиническую картину, но не указывающее на причину развития нежелательных симптомов. А потому при ее диагностировании требуется дообследование с целью обнаружения истинных причин нарушения самочувствия.

Для ВСД характерен большой комплекс симптомов:

• головные боли разного характера, силы и продолжительности, включая мигрени;
• приступы головокружения, потемнение в глазах с риском потери сознания;
• повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
• увеличение частоты сердечных сокращений;
• колебания температуры тела;
• перепады настроения, повышение тревожности, раздражительности, панические атаки;
• шум в ушах;
• повышенная потливость.

На основании того, какие из них преобладают, выделяют разные виды ВСД. В частности головные боли, резкая слабость, головокружения характерны для цереброваскулярного синдрома. Нередко это сопровождается тошнотой, шумом в голове, предобморочными состояниями. Чаще всего подобное возникает на фоне колебаний артериального давления, спазма кровеносных сосудов и других нарушений.

Также общая слабость и снижение работоспособности характерны для астенического синдрома. Но в таком случае они будут преобладать в клинической картине, а головные боли будут наблюдаться реже и носить менее выраженный характер. Для астении также характерно снижение скорости мышления, резкая смена настроения, нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

В 2 раза чаще ВСД диагностируется у женщин, причем впервые приступы наблюдаются еще в довольно молодом возрасте – до 25 лет, в том числе у детей.

Наличие ВСД является фактором риска развития сердечно-сосудистых, эндокринных и других осложнений, в частности гипертонии, сахарного диабета, а также вегетативного криза. Он представляет собой сильный, внезапно начинающийся приступ, сопровождающийся многочисленными вегетативными расстройствами и панической атакой. В таких случаях может наблюдаться:

• выраженное усиление головной боли;
• повышение или понижение артериального давления;
• похолодание, онемение конечностей;
• бледность кожи или наоборот ощущение жара, покраснение лица;
• тошнота;
• учащение стула;
• удушье.

Паническая атака – выраженная эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию, сопровождающаяся активным высвобождением в кровь ряда гормонов и других биологически активных веществ, направленных на мобилизацию сил для преодоления нависшей угрозы. Это приводит к чрезмерной стимуляции вегетативной нервной системы, что провоцирует возникновение иррационального страха, который в свою очередь еще больше усиливает выделение в кровь гормонов. Таким образом формируется порочный круг, который сложно разорвать. Поэтому при возникновении симптомов ВСД важно не затягивать с обращением к неврологу.

Патологии шейного отдела позвоночника

Именно нарушения в шейном отделе позвоночника очень часто сопровождаются слабостью и цефалгией, так как через него проходят важные кровеносные сосуды – позвоночные артерии. Они ответственны за адекватное питание головного мозга, а потому при их сдавливании смещенными позвонками или другими структурами происходит нарушение кровоснабжения мозга. Это приводит к развитию ишемии его тканей, что и сопровождается головными болями, слабостью и рядом других симптомов. К числу таковых относятся:

• смещение первого шейного позвонка (атлант), что обычно является следствием травм, в особенности полученных в ДТП;
• остеохондроз;
• протрузии и грыжи.

Очень часто сегодня у людей разного возраста, пола, социального положения диагностируется остеохондроз, а также его осложнения – протрузии и межпозвоночные грыжи. Для данных заболеваний характерно возникновение в разделяющих позвонки межпозвоночных дисках дегенеративно-дистрофических изменений. В результате их высота снижается, что приводит к сближению позвонков и созданию предпосылок для ущемления ими проходящих тут же спинномозговых корешков.

При отсутствии лечения дегенеративно-дистрофические изменения в дисках прогрессируют, а со временем формируется протрузия – выпячивание части диска наружу. Она склонна постепенно увеличиваться в размерах, а впоследствии трансформироваться в межпозвоночную грыжу. В подобных случаях риск компрессии нервных корешков резко увеличивается.

Также остеохондроз и его осложнения сопровождаются образованием на поверхности тел позвонков костно-хрящевых наростов – остеофитов. Они могут достигать крупных размеров и так же, как и грыжи, механически сдавливать позвоночные артерии, что и приведет к возникновению слабости и головной боли. При этом цефалгия является одним из основных симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника даже в отсутствии поражения позвоночных артерий.

Другим симптомами шейного остеохондроза являются:

• хруст в шее при наклонах, поворотах головы;
• боли в шее, отдающие в затылок, руки;
• рефлекторный спазм мышц шеи, усиливающий боли;
• ограничения подвижности;
• нарушения чувствительности различных участков верхних конечностей, затылка, шеи;
• трудности с глотанием и пр.

Заболевание не может пройти самостоятельно. Для него характерны периоды обострения и ремиссии, но оно постоянно прогрессирует, а в запущенных случаях требует проведения операции для удаления крупных грыж. Поэтому при появлении его симптомов нужно сразу же обращаться к неврологу.

Фибромиалгия

Фибромиалгия – заболевание, сопровождающееся хронической болью в костно-мышечных структурах, повышенной утомляемостью и разлитыми головными болями напряжения. Дополнительными его симптомами выступают:

• скованность движений, усиливающаяся во время физических нагрузок;
• нарушения пищеварения;
• расстройства сна;
• повышение уровня тревожности, нервного напряжения;
• ухудшение когнитивных функций, в особенности концентрации внимания.

Чаще всего фибромиалгия диагностируется у женщин 35—55 лет.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Слабость и головная боль частые спутники патологий сердца и сосудов. Часто подобные симптомы наблюдаются у пациентов с повышенным и пониженным артериальным давлением. В первом случае речь идет о гипертонии, которая может иметь различные причины для развития от атеросклероза до нарушений в работе почек. Повышение артериального давления сопровождается:

• болями в затылке, висках;
• шумом в ушах;
• слабостью;
• повышенной потливостью;
• учащением сердцебиения.

Понижение артериального давления обычно сопровождается:

• сильной слабостью, головокружением вплоть до потери сознания;
• бледностью кожи;
• повышенной потливостью;
• головной болью в области лба, верхней части головы.

Нарушения артериального давления редко бывают изолированными. В большинстве случаев этому способствует развитие других нарушений в работе сердца и сосудов. Поэтому для улучшения состояния требуется воздействовать непосредственно на причину, определение которой невозможно без проведения лабораторных и инструментальных методов диагностики и консультации кардиолога.

Железодефицитная анемия

Это состояние является основной причиной повышенной утомляемости и нередко сочетается с головными болями разной интенсивности. Для него характерно снижение количества эритроцитов (красных клеток крови) и гемоглобина. В результате уменьшается количество переносимого кровью кислорода, что приводит к гипоксии клеток, тканей и органов, в частности головного мозга. Это и провоцирует возникновение цефалгии и общей слабости, выраженность которых во многом зависит от тяжести анемии, т. е. уровня гемоглобина в крови.

Анемию нельзя назвать отдельным заболеванием, так как она является следствием других патологических изменений в организме, в особенности сопровождающихся кровотечениями, в том числе скрытыми (эндометриоз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнь Крона, геморрой и пр.). От нее чаще страдают беременные женщины и дети, хотя снижение уровня гемоглобина в результате нехватки железа в организме может наблюдаться в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин.

Для железодефицитной анемии характерны также:

• снижение аппетита;
• выраженная бледность кожи и слизистых оболочек, шелушение кожи, образование трещин;
• сонливость в дневное время суток;
• приступы головокружения, шум в ушах, мелькание пятен перед глазами;
• ощущение сердцебиения;
• изменения вкусовых предпочтений с появлением тяги к несъедобным предметам;
• трещины в уголках губ;
• ломкость ногтей, появление на них поперечных полос;
• ухудшение состояния ротовой полости с развитием различных заболеваний (глоссита, кариеса, пародонтоза, стоматита и пр.) и т. д.

Диагностировать анемию можно по обычному общему или клиническому анализу крови. С его результатами следует обратиться к терапевту или педиатру, если наблюдается слабость и головная боль у ребенка. Врач подберет подходящий препарат для устранения дефицита железа в организме, который нужно будет принимать в течение 1—5 месяцев в зависимости от тяжести анемии.

Дисфункция щитовидной железы

Щитовидная железа является органом внутренней секреции, продуцирующим тиреоидные гормоны. Ее гиперфункция, как и гипофункция сопровождаются слабостью.

При гипотиреозе, когда наблюдается снижение выработки гормонов щитовидной железы, в основном присутствует слабость в конечностях. Пациенты при этом говорят о том, что у них все валится из рук, ноги подкашиваются, им становится сложнее выполнять бытовую работу.

При гипертиреозе или чрезмерном синтезе тиреоидных гормонов, наблюдается другая симптоматика:

• повышенная нервная возбудимость;
• дрожь в руках;
• субфебрильная температура тела;
• учащение сердцебиения;
• снижение веса при отсутствии изменений в характере питания и интенсивности физических нагрузок.

Методы лечения

Схема лечения подбирается индивидуально. Большинству пациентов назначается курс препаратов для приема в домашних условиях. Периодически рекомендуется проходить повторное обследования для отслеживания динамики болезни. Курс может включать следующие этапы:

• препараты для повышения либо снижения артериального давления;
• специальная диета при атеросклерозе, болезнях сердца и сосудов, которая исключает жирные продукты, жареные блюда, соль и специи в большом количестве;
• средства для снятия болевого синдрома при мигрени;
• антибиотики – назначаются при воспалении внутреннего уха, для лечения и профилактики гнойных осложнений;
• курс витаминов и микроэлементов – подбирается по результатам исследования крови.

Клинический Институт Мозга предлагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Здесь можно пройти комплексную диагностику, получить рекомендации от специалистов с многолетним опытом, а также остаться для лечения в условиях стационара.

Как понять причину

В любом случае нельзя гадать самостоятельно, что стало причиной неприятного состояния. Нужно сходить к врачу и провериться. На начальном этапе достаточно проконсультироваться с терапевтом, который при необходимости направит на обследование к другим профильным специалистам. Определить проблему «на глаз» невозможно, поэтому будут назначены исследовательские манипуляции. Для этого проводят следующие процедуры:

• Лабораторная аналитика крови, мочи. Выявляется воспалительный процесс, анемия, уровень сахара, холестерина.
• УЗИ допплерография сосудов шеи. Показывает состояние кровеносных каналов этой зоны.
• МРТ головного мозга. Выявляет любые нарушения, происходящие внутри черепной коробки.
• КТ головного мозга, носовых пазух. Помогает прицельно изучить структуры черепа, полости внутри него, состояние слизистой, наличие воспалений и скопления жидкостей.

Наибольшей информативностью отличаются томографические методы сканирования, так как они без инструментального вмешательства помогают увидеть на снимках любые аномалии разной сложности. Только посредством МРТ и КТ можно распознать тяжелое заболевание на ранней стадии, зафиксировать возможные осложнения, планировать последующее лечение.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

В отдельных случаях при появлении головной боли в сочетании со слабостью нужно немедленно обращаться за медицинской помощью, так как они могут свидетельствовать о развитии опасных заболеваний и состояний, включая инсульт и менингит (воспаление оболочек головного мозга).

Тревожными симптомами являются:

• сильная головная боль, возникшая внезапно;
• ограничение возможности наклонить голову вперед, прижав подбородок к груди в сочетании с общей слабостью;
• спутанность сознания;
• нарушения зрения, речи;
• онемение конечностей.

Болит голова после долгого сна

Продолжительность сна у людей разная, как и потребность в полноценном отдыхе. В среднем сон длится 7-9 часов. Если долго спать, это всегда отрицательно влияет на самочувствие человека. Как и от недосыпания это приводит к головной боли.

Боль может появляться после длительного сна

Причиной такого явления выступает гормон серотонин. Он вырабатывается во время длительного сна и накапливается в организме спящего. Действует на мозг отрицательно, так как долго не поступает в организм жидкость. Если подушка низкая или отсутствует совсем, болит шея.

Особенности диагностики

Стандартные манипуляции в виде УЗИ, аналитических тестов, рентгена проводятся в любой поликлинике по месту обращения, но для томографического сканирования потребуются особые условия. Они не всегда имеются в государственных учреждениях. Чтобы отыскать клиники с нужным оборудованием и обученными экспертами, обратитесь к нашему сервису записи. Здесь собраны все центры диагностики города, которые можно сопоставить по разным параметрам: отзывам, рейтингам, расценкам, наличию скидок, расположению, типам оборудования и т.д. Выбирайте нужные услуги, звоните сотрудникам службы, бронируйте любые процедуры на специальных условиях.

Почему болит голова после дневного сна

Большинство людей после обеденного отдыха просыпаются с чувством боли в голове. Вот причины, с которыми можно справиться, если после дневного сна болит голова. Непатологические причины:

• Сдавливаются сосуды головы и области шеи во сне — спящий, лежа на боку, сильно прижимает висок к подушке.
• Не хватает кислорода. Лучше отдыхать днем при открытой форточке или открытом окне. Зимой помещение обязательно проветривают перед сном.
• Повышается давление внутри черепа. Происходит из-за низкого нахождения головы в период дневного отдыха. В неправильном положении кровоснабжение вен тормозится.

Патологические причины:

• проблемы в сосудах;
• апноэ – дыхание спящего задерживается больше 10 секунд. Возможно, это происходит из-за храпа человека;
• наличие депрессии.

Причиной могут быть болезни: мигрень, вегетососудистая дистония, пониженное давление, повышенное давление, аритмия.