Например, одни люди постоянно пытаются заставить всех поверить в то, что их собственный мир лучше, а другие всегда чем-то недовольны. Третьи могут часами говорить о себе, заставляя вас чувствовать, что вы менее важны. Эти эгоистичные люди любят идею «один за всех и все за одного», но только когда этот «один» — они сами.
Они будут недолюбливать и обесценивать вас, если вы не показываете своего «превосходства». Если вы встретили кого-то очень эгоистичного или, возможно, у вас есть друг или партнер-эгоист, Фактрум предлагает несколько конкретных способов постоять за себя.
Подарите себе то внимание, которого заслуживаете
Эгоистичные люди — эмоциональные вампиры. Они жаждут вашего внимания, но не дают его взамен. Чтобы не остаться эмоционально выжатым, подарите себе то внимание, которое вы дали эмоциональному вампиру. Например, если у вас есть какой-либо дискомфорт во внешнем облике, сходите в парикмахерскую или в бутик. Это называется «удовлетворением собственных потребностей», и это отличный способ повысить самооценку. Отдавать своё внимание эгоцентричному человеку недобродетельно. Вы нужны ему только для того, чтобы эмоционально зарядиться и подпитаться вашей энергией.
Оставайтесь верным себе — не опускайтесь до их уровня
Эгоистичные люди давят на вас и пытаются вывести из себя. Не допускайте этого. Не играйте в их игры, не участвуйте в ситуации, которую не контролируете. Не поддавайтесь на провокацию!
Старайтесь быть верным себе. Быть добрым к эгоцентричным людям, которые безумствуют или плохо поступают с вами, очень непросто, но уподобляться им не выход. Облегчить любое чувство гнева по отношению к ним вы можете ориентируясь на положительные качества своей личности. Помните, что вы тактичный и любящий человек.
Начальник — эгоист: что делать
Понять, как вести себя, если мужчина — эгоист проще, если это ваш муж или парень. Но что делать, если эгоистично по отношению к вам ведет себя начальник. Примерами подобного поведения может быть присваивание себе вашего труда. Кстати, к подобным проявлениям относят и нежелание идти на уступки работнику или использование вас круглосуточно как рабсилу.
Что делать в такой ситуации? Давайте рассуждать логически. Во-первых, рычагов влияния на начальника у вас не так уж и много. Перестанете выполнять требования и что в этом случае помешает ему вас уволить?
Поэтому, если уже решили, что больше не можете работать в таких условиях, то лучше сразу увольняться, а не планировать бунт на корабле. Если устраивать разборки на рабочем месте, то потратите довольно много нервных клеток. А они, как известно, не восстанавливаются.
Есть еще один вариант решения проблемы с начальником-эгоистом. Правда вероятность того, что это сработает примерно 50/50. Нужно с ним откровенно поговорить.
Внимание! Не стоит при разговоре использовать так называемые «ты-сообщения».
То есть фраза: «ВЫ слишком много от меня хотите», не слишком подходящая для решения проблемы. Если вы проговорите ее вслух, то услышите обвинение. А кто любит, когда их обвиняют? Никто!
Поэтому для построения диалога старайтесь использовать «я-сообщения». Пример: «МНЕ кажется, что выполнить все эти задания за один день невозможно. Поэтому приоритетными делами я начну заниматься сегодня, а все остальные доделаю завтра».
Чувствуете? Градус понизился, в словах уже не ощущается обвинения. И еще одно: если решили отстаивать свое мнение, то голословные заявления не пройдут. Если хотите, чтобы начальник-эгоист вас услышал, то нужно иметь обширную доказательную базу.
Итак, сегодня мы говорили о том, как жить с мужем-эгоистом и можно ли его перевоспитать. Затронули и вопрос про эгоистичность начальников.
Надеюсь, что материал был для вас полезен. На сегодня у меня все, но впереди у нас еще много интересных тем.
Всего Вам самого хорошего!
До встречи!
С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина
Не давайте им внимания, которого они жаждут
Это мощная стратегия для того чтобы справиться с крайне эгоистичными людьми, которые не стремятся строить равноценные отношения с окружающими. Фокус в том, чтобы, внимая эгоисту, не предлагать ту степень внимания, которую они жаждут. В разговоре с ними ваши слова должны быть пресными, ни к чему не обязывающими комментариями.
Например, вместо того чтобы сказать: «Бедняжка, что он с тобой сделал?!!» — говорите: «Да, это жизнь». Это на некоторое время выведет их из равновесия. Помните, внимание — это ваше сокровище. Если вы им его не дадите, скорее всего они уйдут прочь.
Правила поведения: советы психолога
Как бороться с мужским эгоизмом? Если самостоятельно справиться с гипертрофированным мужским эго не получается, стоит прибегнуть к помощи специалистов. Психологи дают несколько рекомендаций, которые подскажут, как понять и принять эгоцентричность партнера.
- Выведите мужа из зоны комфорта. Забота об уюте домашнего очага по-прежнему лежит на женских плечах. Однако не стоит браться за все дела самостоятельно. Найдите для мужчины подобающие занятия, чтобы он чувствовал себя причастным к семейному хозяйству.
- Позаботьтесь о собственном развитии. Мужу не интересно посещение выставок, театров или музеев? Это совершенно не означает, что и жена должна отказаться от светского досуга. Живите полноценной жизнью, постоянно расширяйте круг интересов, заводите новые знакомства, чтобы самооценка не снизилась до критического минимума от невнимания любимого человека.
- Не выполняйте желания мужа, отказавшись от собственных. Не потакайте расцвету махрового эгоизма, не превращайтесь в серую мышку, удовлетворяя абсолютно все потребности супруга.
- Проявите требовательность и настойчивость. Требуйте внимания и уверенно отстаивайте свою точку зрения. Если муж постоянно перебивает, скажите, что подобное поведение вам не нравится, не позволяйте ему повторять единый сценарий разговора, заставьте сначала выслушать информацию, а после дополнить монолог.
- Не устраивайте скандалов. Пусть атмосфера в доме будет спокойной и располагающей к душевному отдыху. Объясняйте все уверенным, но полным покоя тоном, чтобы муж не раздражаясь, выслушал супругу.
Самый главный совет – научитесь выдавать собственные потребности за желания мужчины, тогда приручить эгоиста станет проще простого!
Вам может быть интересно: Как быстро принять правильное решение Невестка и свекровь: особенности отношений Как стать успешным и богатым человеком
Говорите на темы, которые интересуют вас
Привносите в разговор с эгоцентричным человеком всё что вам интересно: столярное дело, кулинария, политика. Например, если он говорит: «Вы не поверите, что моя подруга мне сказала!» — ответьте что-то вроде: «Кстати, ты знаешь, сколько стоит Билл Косби?» Чем больше случайных тем, не имеющих отношения к темам эгоистичного человека вы поднимаете, тем лучше.
Несмотря ни на что держите внимание на своих реальных интересах, и вы увидите как он попытается скрыться от вас, когда поймет, что вы не заинтересованы в его эгоцентричных историях.
Как его вычислить
Эгоист ставит себя на первое место, не думает о других людях, о членах своей семьи
Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки мужчины эгоиста.
- Безответственно относится к другим людям. На него нельзя положиться. Такой мужчина игнорирует все просьбы. Исключением являются те, которые ему лично приносят пользу.
- Он достаточно гордый, не способен признавать собственные ошибки, даже, когда понимает, что был неправ. Достаточно самовлюбленная личность.
- Эгоизму в отношениях характерно эмоциональное насилие. Такой мужчина может словесно обижать и морально унижать свою партнершу, при этом никогда не извиняется.
- Терпеть не может чью-то критику. Сильно зависим от похвалы.
- Никогда не интересуется чужим мнением. Всегда полагается только на себя, отказывается от совместного принятия решений.
- Отсутствует способность открыто выражать свои чувства. При этом, от своей партнерши ожидает повышенной заботы и внимания.
- Часто дает обещания, которые не исполняет. Старается создать себе образ всесильного героя.
- Ведет себя неадекватно, если что-то происходит не так, как он хочет.
- Никогда не интересуется состоянием здоровья своей партнерши, ее переживаниями и чувствами.
- Зависим от финансового благополучия. Часто думает о своих деньгах.
- Делает вид, что внимательно слушает собеседницу, но при этом не сможет рассказать, о чем она говорила.
- Он знает о всех недостатках своей партнерши. Использует эти знания для того, чтобы сформировать у нее комплексы. Таким образом, он самоутверждается за счет своей возлюбленной.
Если Вы замечаете у своего мужчины явное проявление эгоизма, то нужно быть готовым к тому, что с ним не получится построить нормальные взаимоотношения. Перед тем, как решить соединить свою жизнь с человеком, имеющим гипертрофированное эго, нужно тщательно обдумать свое решение, определиться с тем, готовы ли Вы к сложностям перевоспитания и смиритесь ли, если его не получится изменить.
Перестаньте делать одолжения
Эгоистичные люди всегда просят об одолжениях, но никогда не торопятся помогать сами, когда помощь нужна вам. Для них это нормально. Хотя нужно быть толерантным и давать эгоистичному другу или партнёру шанс измениться, также важно не поощрять его эгоизм, особенно если это причиняет вам боль или неудобства.
Поэтому, когда эгоистичный человек просит у вас слишком много, нужно заявить о себе и дать понять, что ваши чувства не ценят. Если вы попадаете в положение, когда приходится себя защищать, делайте это коротко и по существу, поскольку эгоистичные люди не самые лучшие слушатели.
Активно ищите друзей
Откажитесь от вредной привычки позволять эгоистичным людям привязываться к вам. Вместо этого стоит поискать новых друзей, которые будут уделять вам столько же внимания, сколько и вы им. Вы можете завести знакомства, почаще выходя из дома и общаясь с новыми людьми на благотворительных мероприятиях или в волонтёрских центрах.
Как только у вас появятся новые друзья, вы сможете поделиться с ними вашим опытом общения с эгоистичным человеком, который грабил вашу энергию и эмоции.
Происхождение эгоизма
По одной из версий эгоизм является качеством, которое принадлежит иноземной неорганической сущности. Точнее эгоизм — суть этой сущности. Мифы говорят, что они появились на нашей планете миллионы лет назад. Пришли, гонимые голодом и страхом, поняв, что тут точно есть, чем поживиться.
Но условия жизни на планете им не совсем подошли. Они не могут находится на поверхности, поэтому ушли внутрь Земли, глубоко внутрь.
Но постоянный голод и страх смерти заставили их найти способ, чтобы иметь возможность получать постоянный доступ к энергии, которую они едят.
Эту энергию — силу вырабатывает человек своими переживаниями и эмоциями. Питаются эти существа только излучением отрицательных чувств.
Сколько бы они не ели, им всегда мало. Они всегда голодны, потому что голод и страх — это составляющие их сути. Чтобы постоянно получать энергию, они задумали сделать так, чтобы человек большую часть своей жизни проводил в переживаниях и негативных эмоциях.
Они заразили человека собой, добавили мутацию в человеческий ген — вирус эгоизма, который и передаётся из поколения в поколение, обеспечивая постоянной едой этих существ.
Ведь именно эгоистические проявления разводят людей в стороны, вынуждают ссориться, ругаться, переживать, испытывать чувство вины и обиды, взращивают гордыню и жалость, заставляют выстраивать отношения по законам “жертва -палач” и т.д. То есть делают всё, чтобы человек постоянно переживал и испытывал душевную боль.
Как мы уже писали выше, суть этих существ составляет вечный голод и страх смерти. Также к их основным качествам относится одиночество и холодность. Они всегда одиночки, потому что боятся друг друга и конкурируют друг с другом, чтобы получить больше энергии — еды. Они сами не умеют вырабатывать энергию — силу, поэтому являются 100% паразитами, всегда существующими за счёт кого-то другого.
Их взаимоотношения построены по принципу пирамиды власти и силы. Кто сильней, у того и власть. У кого власть, у того больше доступа к ресурсам энергии.
Ничего не напоминает?…
